中医第19方：头屑多用鲜姜
健康养生把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑 。
【老中医偏方帮你缓解冬季不适】 中医第20方：脚气用白醋
健康养生用温水加白醋，用10：1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状 。

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