1、鲜鱼刮鳞,去内脏,去鳃,洗净 。
2、椭圆碟上平铺葱条,放上整条鲜鱼,放上姜片 。
3、烧热锅,放清水,待水烧滚后,将鲜鱼放入,盖好盖子,蒸10分钟,将姜片和葱条取出扔掉,并将碟中多余的水分倒掉 。
4、将红椒丝、姜丝和葱丝放在鱼身上,撒上胡椒粉,用烧热的油淋上,放蒸鱼豉油即可 。
Tips
1、用葱条垫底,可加强热蒸汽循环,使熟度均匀 。
2、务必是水煮开后,才可以放鱼蒸制 。
【福寿双全】
酿豆腐
食材
主料:豆腐9块(规格:5厘米×5厘米×2厘米)、猪上肉200克
调料:葱5克、盐3克、味精3克、生抽5克、蚝油5克、生粉10克、食用油50克、麻油3克、胡椒粉2克
做法
1、猪肉剁蓉,加盐搅挞起胶,加入白糖、味精、生粉拌匀待用 。
2、在豆腐中间挖一小孔,铺上生粉,酿上约25克的肉馅,抹平待用 。
3、烧热锅,用油将豆腐煎至两面金黄,加少许水和调味料,稍焖,勾芡 。
4、装盘好后撒上葱花即可 。
Tips
1、豆腐铺上生粉,再酿肉馅不容易脱落 。
2、先将酿有肉馅一面煎至金黄 。
【春意盎然】
盐水菜心
食材
主料:菜心500克、红椒丝5克、姜丝5克、清水200克
调料:盐5克、味精2克、食用油15克
做法
1、菜心清洗干净备用 。
2、倒进适量的清水,水量要多,没过菜心,大火煮开加入油、盐后,放入菜心煮熟,沥干水分,放入碟内摆整齐 。
3、热锅下油,爆香红椒丝和姜丝,加水调味后,淋入摆整齐的菜心即可 。
Tips
1、选用宁夏菜心 。
2、菜心煮至碧绿,菜梗无白心即可 。
【金玉满堂】
返沙芋头地瓜
食材
主料:红心地瓜700克、芋头700克、葱10克、清水200克
调料:糖300克
做法
1、地瓜、芋头洗净去皮,切成长方条,用油炸至表面干爽熟透 。
2、锅洗净后,放入糖和水煮溶,至均匀小泡出现,将炸好的地瓜条、芋头条和葱白末放入锅里,端离火位,用铲子快速翻动,让糖浆降温固化,黏着在地瓜和芋头条上 。装盘即可 。
Tips
1、糖水需要在出现均匀小泡时,才可放入炸好的地瓜和芋头条 。
2、铲制糖浆时,动作要快,让其降温固化 。
【团团圆圆】
双丸汤
食材
主料:牛肉丸300克、鱼丸300克、上汤1000克、紫菜5
0克、炸蒜头粒5克、香芹粒5克
调料:鱼露10克、胡椒粉3克、味精3克
做法
1、将牛肉丸和鱼丸用上汤煮滚,放入紫菜 。
2、在汤碗内加入鱼露、味精 。
3、将煮好的汤冲入汤碗内,放入炸蒜头粒和香芹粒,并撒上胡椒粉即可 。
Tips
1、蒜头油即是将剁好的蒜蓉,用食用油慢火炸至金黄所得 。
2、紫菜不宜煮过久,滚开即可 。
3、鱼露可提鲜增香 。
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