牛油果吃法 食用方法
【牛油果吃法 食用方法】
牛油果吃法:
1、直接食用 。将牛油果洗干净 , 去掉果皮和果核 , 切成小块就可以直接食用了 , 注意细细品尝 , 第一次吃可能会不太习惯哦 。
2、做沙拉 。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒 , 搭配上豌豆 , 玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花 , 黄瓜 , 番茄等) , 然后拌上沙拉酱或番茄沙司 , 就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、涂在面包片上 。把牛油果剖开 , 用小勺舀起 , 当作果酱在面包片涂抹均匀 , 再加上草莓酱或蜂蜜 , 口感就相当好了 。这种做法十分简单方便又甜美 。
4、奶昔 。把牛油果加上适当牛奶或酸奶 , 再加上蜂蜜 , 放入搅拌机 , 搅拌成奶昔 , 这是孩子和年轻人的最爱 。
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