青豆子怎样保存放冰箱冬天吃
1、直接保存法:将青豆去掉壳 , 装入保鲜袋里 , 注意不要沾到水 , 直接放在冰箱冷冻保存 , 可保存半年 。
2、焯水保存法:青豆用开水烫至熟 , 用冷水冲凉后沥干水分 , 再放进冷冻室冷冻保存 , 可保存半年 。
3、氮气保存法:青豆去壳后稍晾干 , 将其装入保鲜袋中 , 通入氮气 , 使袋内缺少氧气 , 再将其放置冷冻室内即可保存半年之久 。
青豆:
【青豆子怎样保存放冰箱冬天吃】青豆是大豆、豌豆的别称 。大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物 。按其子叶的颜色 , 又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种 。是中国重要粮食作物之一 , 已有五千年栽培历史 。在中国普遍种植 , 在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产 。青豆富含不饱和脂肪酸、大豆磷脂、蛋白质和纤维等营养成分 。
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