大家好，裴顺萍来为大家解答以上问题 。一个柚子的热量，一个柚子的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、每100克柚子仅含40卡路里左右，富含果胶、果糖和维生素c 。
2、适量吃柚子可以增强人体免疫力，吸收纤维素，促进肠道蠕动，有减肥的作用 。而且这种柚子中的糖分也比较高，可以增加饱腹感 。其中柚皮苷和新橙皮苷能促进肠道消化液的分泌，刺激食欲 。
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