平卧位 ， 自乳头向下数两个肋骨间隙 ， 按压有酸胀感处即是期门穴 ， 也可以正坐 ， 举双手 ， 掌心朝下 ， 指尖相对 ， 放在双乳下 ， 肋骨上 ， 大拇指 ， 食指直下掌根处的鱼际所按穴位即是期门 。
穴位

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穴位 ， 学名腧穴 ， 主要指人体经络线上特殊的点区部位 ， 是中国文化和中医学特有的名词 ， 也称为穴、穴道 。
中国早在两千多年以前 ， 我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点 ， 公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》 ， 记载了160个穴位名 。
【期门的最笨找法】 1950年日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤 ， 发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点” ， 它们的位置与穴位位置吻合 。

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