糖尿病患者的7大饮食原则糖尿病患者的饮食_生活百科

很多糖尿病患者不知道日常生活中应该怎么吃，往往陷入饮食误区，例如坚决不吃水果、只吃蔬菜或粗粮、过度节食、不敢喝水等，而这样做往往会导致病情加重。
其实，糖尿病患者比正常人更加需要营养全面，不要绝对偏食哪一种食物，饮食搭配要合理、平衡，至少做到以下7点：
【糖尿病患者的7大饮食原则糖尿病患者的饮食】

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7．减少盐分的摄入

糖尿病患者应该采取清淡少盐的食物。
如果糖尿患者长期摄入过多的盐，不单会加重糖尿病病情，还会促使患者并发高血压。因而，糖尿病人煮菜时应少用盐、酱油、鸡精、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃鱼罐头、肉罐头、咸菜、咸鱼、咸蛋、香肠、火腿等食物。
对于部分糖尿病患者来说，少吃多餐可以适当分散每一餐碳水化合物的负荷，餐后血糖就会相对控制得更好一些，这样的患者可每日进食4～6餐。对于三餐正常饮食也可以控制好血糖的患者来说，则不必刻意少吃多餐。

糖尿病患者的7大饮食原则 糖尿病患者的饮食

糖尿病患者的7大饮食原则糖尿病患者的饮食