辟谣:痛风高尿酸不能吃西红柿等酸味食物?医生告诉你真相( 二 )


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如果是痛风患者,尿酸含量大于360μmol/L就得吃药 。若是严重的患者,超过300μmol/L就得药物治疗了 。
总的来说,控制尿酸的平衡,从饮食的角度看这是一个循序渐进的过程 。合理的膳食,并不会导致体内嘌呤的大幅波动,因此健康的人群,做到不偏食不挑食、膳食均衡就是关键 。
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参考资料
[1]《痛风患者不能吃酸性水果 这五种水果不妨经常食用》.人民网.2019.2.13
[2]《80%尿酸是身体“生产”的!超标的人跟着这份指南做就够了》.生命时报.2019.2.19
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