坐月子能吃什么水果（月子里吃水果的技巧及注意事项）首先肯定的是，月子里宝妈们是可以吃水果的 。水果可以促进排便，水果含有很多维生素，对妈妈的饮食调节是很好的，对宝宝也是很好的 。

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有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效 。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复 。
【坐月子能吃什么水果 月子里吃水果的技巧及注意事项】你在坐月子时，吃过哪些水果呢？你是否还有其他疑问的，欢迎评论/留言告诉我哦

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