榴莲被称作水果之王的原因 榴莲为什么被称作水果之王


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【榴莲被称作水果之王的原因 榴莲为什么被称作水果之王】解答:
1、榴莲营养丰富,是一种营养密度高、均衡的热带水果 。新鲜榴莲含有大量的水、糖、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等维生素和钙、铁、镁、锌等矿物质,因此被称为“水果之王” 。
2、榴莲是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物 。吃多了会造成消化负担,不建议一次吃太多 。控制在100克左右就够了 。如果近期在做减脂,控制身材,或者控制血糖的人,吃少量或者一半比较好 。
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