婴儿夏天晒太阳要注意婴儿夏天几点晒太阳( 二 )_生活百科

3.增强宝宝的免疫力
一般情况下，紫外线可以杀死一般的细菌和一些病毒，达到杀菌的效果。同时，晒太阳可以大大提高吞噬细胞的活性，从而提高宝宝的免疫力。阳光能很好地调节人体的生活节奏和心理变化，日光浴能加快血液循环频率，提高新陈代谢的速度，调节中枢神经系统，使人感到放松和舒适。阳光中的紫外线能有效刺激脊髓，产生更多的红细胞，从而提高人体的造血能力，对贫血有很好的预防作用。
4.提升新一代。
阳光中的红外线可以作用于皮肤上，使人体的局部温度提高，从而使血管得以舒张，促进血液的流动，使身体更加健康。适当晒太阳对于宝宝生长发育极为有利，能提高宝宝自身的抵抗力，还可有效预防佝偻病和贫血的发生。
5、预防皮肤病
适当的晒太阳能够预防皮肤病。皮肤接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。另外，根据国外的报道，晒太阳还可以预防宝宝的近视，促进宝宝的睡眠。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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