经期不能吃的水果有哪些-经期什么水果不能吃_生活百科

经期不能吃的水果有哪些，寒性水果以免宫寒而引起月经量减少，还容易引起痛经的症状。如果宫寒严重还容易影响生育，那么哪些水果不能吃呢?本期就让小编来给大家介绍一下，快来一起看看吧!

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经期不能吃的水果有哪些
女性在月经期间可以适当的食用水果，水果能够有效地防治便秘，避免盆腔的充血，有助于女性的经期健康，但是有一些水果会对女性的身体造成伤害，进食以后会造成痛经、体弱、乏力的问题，那么哪些水果在经期不适宜食用。
首先是属性偏凉的水果不宜食用，会造成血液的不流畅，寒气会侵入体内，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子，尤其西瓜，香蕉、柿子3种水果，女性在月经期间不可以食用。
另外还有冰镇的水果，即便是温热性的水果，也不能从冰箱里拿出来就立即食用。
月经期间如果吃了冰体会刺激子宫收缩性变差，经血难以排出，造成经血血块的形成，还会造成痛经等不适的症状。
【经期不能吃的水果有哪些-经期什么水果不能吃】另外一些酸性的水果会造成消化障碍，刺激经血排出异常，比如酸梅、沙果，还有未成熟的酸味的水果，在经期也是不适于食用的。