功效温阳补虚、健肾 。

文章插图
干贝芦笋
配料干贝85克、芦笋200克、文蛤300克 。盐、香油、葱花 。
做法芦笋去皮，切段 。文蛤吐沙，洗净，用沸水烫熟后去壳取肉备用 。锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒，再放入文蛤用大火略炒，加盐即可 。
功效补血养阴、滋补肝肾 。
【调理肝脏 女人春季保养正当时】 结语：春天这个季节是非常好的，可以及时的保养身体，毕竟，经过一个冬天，我们的身体也是需要呼吸呼吸新鲜的空气了 。日常的保养工作也是不能忽视的，如何保养，吃什么食物好，这些得多注意了 。在春季一定要心平气和、乐观开朗，如果生气了，要学会息怒，即使生气也不要超过3分钟 。

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