健康情绪的标志是：情出有因、表现恰当、反应适度、情绪稳定、心情愉快 、能自我控制 。如情出有因 ， 任何情绪、情感的产生与发展必须由一定的原因引起 ， 无缘无故的喜、怒、哀、乐 ， 莫名其妙的悲伤、恐惧 ， 都不是情绪健康的表现 。
情绪健康的标志

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如表现恰当 ， 一定的刺激会引起一定的情绪反应 ， 反应和刺激应该相互吻合 ， 例如因成功而喜悦 ， 因失败而痛苦 。
反应适度 ， 情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当 ， 不能无休无止地没完没了 ， 也不能过分强烈或过于冷漠 。
【情绪健康的主要标志是什么和什么】 能自我控制 ， 健康的情绪是受自我调节和控制的 。情绪健康的人 ， 应是情绪的主人 ， 可把消极的情绪转化为积极的情绪 。

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