可以用茶水刷牙 。茶叶中含有茶多酚测试表明，绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用 。
【可以用茶水刷牙吗】饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿 。这是因为茶中含有氟，氟离子与百牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较度难溶于酸的“氖磷灰石” 。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力 。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一 。

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