吃汉堡时喝咖啡更损害健康
【吃汉堡时喝咖啡更损害健康】西式快餐,比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪 。研究发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍,达到糖尿病患者的血糖水平 。研究结果表明,饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力,若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大,并且作用效果能维持数小时 。而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害 。
研究负责人表示,这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大 。建议这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐 。
- 腊猪尾巴怎样做好吃
- 鸭血和猪血哪个好吃
- 发肉怎么做酥脆好吃
- 大闸蟹吃不完怎么保存
- 红醋萝卜怎么泡又脆又好吃
- 比特犬吃什么长得壮
- 黑芝麻怎么做好吃
- 黑鱼片怎么做好吃又简单
- 山楂柿子可以一起吃吗
- 山茱萸怎么吃
