3、桂皮：
即中药肉桂 ， 是药食两用的调味佐料 。性大热 ， 味辛甘 ， 有益火温阳之功 ， 但又有性热助火、香燥伤阴 ， 辛散动血之弊 。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者 ， 切勿多食 。误食之 ， 势必加剧内热炽盛的病情 。
4、丁香：
为五香粉调味品的成分之一 。性温 ， 味辛 ， 多食久食 ， 易助热上火耗阴 。所以 ， 《本草经疏》中指出：“一切有火热证者忌之 。”《随息居饮食谱》也认为：“阴虚内热人忌之 。”更年期妇女内热偏旺 ， 切忌多吃常吃丁香之类五香调味品 。
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