14.参芪猴头炖鸡：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、大枣各10克、姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量 。将猴头菌洗净去蒂 ， 发胀后将菌内残水挤压干净 ， 以除苦味 ， 再切成2毫米厚片待用 。把母鸡去头脚、剁方块、放入炖盅内 ， 加入姜片、葱结、绍酒、清汤 ， 上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣 ， 用文火慢慢炖 ， 直至肉煮熟烂为止 ， 调味即成 。功效是：补气健脾养胃 。
15.胡椒猪肚汤：白胡椒30至50粒、猪肚1个、食盐、料酒、鸡精各少许 。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗) ， 锅内注水 ， 猪肚块(或丝)下锅 ， 加入白胡椒 ， 煲两个小时左右 ， 汤稠肚烂时加入食盐、料酒、鸡精即可使用 。此汤可在饭前饮用 ， 胡椒性温热 ， 有温中散寒作用 ， 猪肚有健胃养胃的功效；
【最给力的养胃食疗方 面条最养胃】16.桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉两大匙、砂糖1/2杯 。红枣软泡 ， 山药去皮、切丁后一同放入清水中烧开 ， 煮至熟软 ， 放入桂圆肉以及砂糖调味 。待桂圆肉已煮至散开即可关火盛出食用 。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用 。

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