什么样的小肚子需要减？很多现代人对人体的美有一些公认的标准，男生就是个子高，五官端正，女生就是身材苗条，皮肤白，虽然这些标准都比较难以达成，但是他们却有另一个统一的标准，那就是肥胖 。那么接下来小编就给大家带来什么样的小肚子需要减的相关资讯，感兴趣的小伙伴们快来看看吧 。

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一、什么样的小肚子需要减
胖不胖，看体脂 。测量体脂方法介绍：
1、腹部简易测量
【什么样的小肚子需要减-为什么小肚子这么难减】◆放松腹部，用手在肚脐旁边，拇指与食指展开3CM左右距离
◆掐起这30mm下的所有脂肪，观察可以掐起来多少
◆通常10-15mm是合格 。15mm以上的同学无论男女都需要敲响警钟了 。

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2、体脂钳测量
右腹部脐旁1cm捏起，用体脂钳夹住，查看数值百分比即可 。
腹部脂肪参考数据：

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