重新装修布置老人居所 可减少老人摔倒受伤的几率( 二 )
建议,老人在家中会走过的通道上及两旁不要有尖锐物品,地上保持干净清爽,加铺防滑垫,桌角柜子边最好包上防撞条,因为一些骨质严重疏松的老人,可能只是轻轻一碰就会发生骨裂或骨折 。有条件进行装修改造的家庭,建议为卧室和浴室更换防滑地板,并在墙上为老人加装稳固的扶手 。
老人不适合再坐板凳,应该坐有靠背的椅子 。假如是痔疮患者,可以在椅子上加个游泳圈,以避免椅子对臀部的压迫 。
洗手间:洗澡坐椅子防头晕
床头柜上摆放的应急药物,洗手间内也要同样准备一份,另外还可以备上开塞露 。老人一定要记得,进洗手间无论是洗澡还是如厕,都应带上手机,以防有意外发生时无法呼救 。老年人在洗手间里最常见的意外就是洗澡时头晕,往往是水温过热使血管大幅度扩张导致脑缺氧、脑缺血引起,坐在椅子上洗澡会比较安全,也可以采取擦澡、擦头的方式替代 。
糖尿病患者由于病情会引起神经病变,对水温的感知有偏差,洗澡水温容易出现过热,而由于外周血管病变,足部一点小伤口都可能导致糖尿病足发生病变,建议每天洗澡后找个视力好的帮手,检查足部有没有破损、皲裂、烫伤,检查完毕了擦上凡士林滋润皮肤 。
相比蹲厕,坐厕更适合老年人使用 。但由于老年人肠道蠕动缓慢,常常受到便秘的困扰,可以在洗手间准备一张小脚凳,在使用坐厕便秘困难时把小脚凳踩在脚下,增加腹壁压力,有利于大便排出 。
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