老年人补钾和补钙一样重要,2类人应重点注意,现在知道还不晚( 二 )


多吃富含钾元素的食物的同时,也要记住相关的注意事项,这样才能收到想要的效果 。
参考资料:
[1]《【科普营养】补钾全靠吃香蕉?怎么吃够膳食中的钾》.临床营养网.2021-06-15
[2]《常吃“富钾”食物真的能防中风!》.健康时报.2015-01-16
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