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同样的症状，可能有多种因素 。如果你有偏食的情况，不妨在出现某些可能缺乏维生素的症状时，多补充试试，或者咨询医生 。
参考资料：
1.《维生素百年发展史》.人民网. 2017年03月23日
2.《你身体里缺啥维生素，怎么补？这张“食补图”说得清清楚楚！一看便知》.福州卫生报.2019年9月16日
3.《中国成年居民营养素摄入状况的评价》.营养学报.2012年第1期
【人体常见维生素缺乏表现汇总：5类人需额外补充，早点知道更好】未经作者允许授权，禁止转载

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