【健身运动处方的定义是什么】
对从事来体育锻炼者或以健康源为目的的各种人群 ， 根据医生的医学检查结果 ， 体力检查结果 ， 运动经历和健康状况等特点 ， 结合生活环境条件和运动爱好等个体特点 ， 按各自的健身目的 ， 以处方的方式 ， 规定适当的运动内容 ， 运动强度 ， 次数 ， 频度 ， 并指出运动中的注意事项 ， 经常进行效果评价 ， 以便有计划地进行锻炼 ， 从而达到增强体质 ， 增进健康 ， 防病治病的目的 ， 此类处方称之为健身运动处方 。

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