脆李是凉性还是热性_生活百科

脆李既不是热性也不是凉性。脆李是平性。脆李味酸、甘，性平，入肝，胃经，也就是说在食物属性上来看，脆李是平性，食用既不会引起上火，也不会增加身体寒性，适合任何人群食用。【脆李是凉性还是热性】

文章插图
功效及作用：1.促进消化。脆李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2.清肝利水。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；

文章插图
3.降压、导泻、镇咳。脆李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；4.美容养颜。《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以'"去粉滓黑黯"，"令人面泽"，对汗斑、脸生黑斑等有很好的功效。