【花胶和什么煲汤最好 花胶煲多久】

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做法：花胶20克，莲子15克、枸杞10克，全部材料洗净，加适量水，隔水炖3.5小时，调味食用即可 。
功效：适用于胃寒、慢性支气管炎、咳嗽、体寒者 。■
【来源：广州医科大学附属中医医院，作者：邓志军 副主任中药师】

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