原创内容 ， 擅自搬运者必究！
你看过体脂率低的人拥有腹肌 ， 却不会看到肥胖的人拥有腹肌线条 ， 这是为什么呢？
因为脂肪层在肌肉组织层之前 ， 过量的脂肪会覆盖住肌肉线条 ， 你再怎么努力进行腹肌训练 ， 都无法让腹肌线条突破脂肪的包围 。

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【5天内练出八块腹肌 腹肌多久可以练出来】

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