大家好 ， 我是第一美食的阿飞 ， 阿飞有更多的家常菜供大家参考！
花菜和西兰花 ， 这种原产于地中海东部海岸的蔬菜 ， 没想到引进到中国 ， 也是很受宠的！大家都知道白色的是花菜 ， 青色的是西兰花 。从科学的角度上来说 ， 好多菜都是亲戚 ， 花菜和西兰花这两种十字花科蔬菜 ， 应该就是有血缘关系的亲戚 ， 当然 ， 他们作为甘蓝的变种 ， 再放大一辈 ， 应该跟包菜也是亲戚 。不仅是娱乐圈 ， 蔬菜圈也是有点乱哦 。

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好了 ， 这道清淡营养的蒜蓉西兰花就做好了 。大家感觉怎么样呢？想吃清淡菜肴 ， 这才是首选 。
【清水煮西兰花要煮多久 水煮西兰花多久】阿飞 ， 每天都有简单又实用的家常菜供您参考 ， 我们下期见！

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