煲薏仁米红豆要多少时间 薏米红豆煮多久
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7.将粥盛出后在表面放上薄荷叶作为装饰 。
【煲薏仁米红豆要多少时间 薏米红豆煮多久】爱心小贴士
1.红豆含有丰富的钾元素和皂角苷，具有利尿的作用，并且能够有效地改善身体水肿的状况，具有比较高的药用价值和比较大的保健作用 。
2.因红豆比较难煮熟，所以浸泡时间要久一些，也可以提前一夜浸泡 。颗颗跳跃的红豆给粥增添了灵动感，红豆桂圆薏米粥，早晨就吃它！
选自《暖暖香粥》这本书 。
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