【刮痧瘦腿真的有效果吗】有效果，需要坚持 。很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪，其实可以选择刮痧减肥，初期会很疼但是效果显著 。特别是肌肉型小腿，想要瘦下来至少要坚持半年以上 。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内，让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后，腿围减小，2-3个月以后腿围能减小3-6cm，但如果没有坚持，只是偶尔进行一次两次，效果不明显 。

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