【篮球控球训练方法】有好多朋友都比较喜欢打篮球 ， 不过有些朋友在打篮球的时候可能投篮还比较好 ， 但是在进行篮球控球的时候就不太稳了 ， 想要打好篮球的话 ， 除了投篮要准之外 ， 还要有比较不错的控球能力 ， 那么篮球控球训练方法是什么呢？篮球控球训练方法 ， 以以下几个动作为例 ， 1、持球 ， 5个手指要向内缩紧 ， 球落下时用手掌接稳 。2、单脚盘球 ， 两个脚自然开立 ， 重心向下 ， 拿着球在一个脚的一侧做盘球 ， 熟练之后交替在左右脚进行逆时针和顺时针的练习 。3、胯下盘球 ， 拿着球在胯下以八字形做逆时针和顺时针的的盘球 ， 眼睛不能一直盯着球 。

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