现代教师心理压力调节方法( 二 )_生活百科

【现代教师心理压力调节方法】 第三，你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。