导致头晕的原因很多，可能是生气也可能是因为严重的疾病 。
【头晕如何快速缓解 为什么头好晕】40岁以上的人中有40％至少眩晕过一次 。某些药物也可引起头晕或眩晕，比如治疗血压的药物 。虽然大多数情况下头晕都是小问题，但在某些情况下，头晕可能是某些严重疾病的迹象 。

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11、跳舞
跳舞对有头晕的人而言是最好的运动，因为它包含了很多转身和摇摆的动作 。如果你真的头晕，可先从慢慢转身90度开始训练，然后当你的身体适应后，再开始跳舞 。
?若出现以下4种症状，请立即就医：1、严重、反复或持续性头晕；
2、伴随着耳鸣或听力突然丧失的症状；
3、视力突然也变得糟糕或复视；
4、 严重头痛 。

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