丝瓜炒鸡蛋如何炒好吃不变黑 丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃不变黑
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解答:
1、材料:丝瓜2个,鸡蛋2个,盐,味精,糖,香油 。
2、将丝瓜去皮洗净,切块或切片,用盐腌制十分钟(这只是防止变黑的重要步骤,因为丝瓜含糖量高,易氧化) 。
3、把鸡蛋放在碗里,然后打碎 。倒入少许温水,搅拌均匀 。
【丝瓜炒鸡蛋如何炒好吃不变黑 丝瓜炒鸡蛋怎么炒好吃不变黑】4、将油倒入锅中,加热后倒入蛋液(注意不要用铁锅,这也是防止变黑的关键),翻炒至熟,用底油翻炒葱花 。
5、倒入丝瓜翻炒片刻,再加入少许水、盐、糖,搅拌均匀,然后倒入鸡蛋翻炒,再加入味精,撒上少许香油 。没有黑化的丝瓜炒鸡蛋就完成了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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