花生和莲藕可以一起吃 ， 两者不相冲突 。
【花生和莲藕能一起吃吗】1、食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸 ， 使其排泄增强 ， 从而降低胆固醇 。二是花生仁红衣能抑制纤维蛋白的溶解 ， 促进血小板新生 ， 加强毛细血管的收缩功能 ， 对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处 。
2、莲藕营养丰富 ， 具有健啤开胃、安神益智、补心益肾、滋阴养血等保健功效 。莲藕还能活血化淤 ， 解热、凉血、治中暑与止泄等良效 。

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