1、绳梯系法方法
1、将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出 。
2、鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔 。
3、在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前 ， 将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入 。
【阿迪达斯贝壳头怎么系鞋带】4、在最顶部的鞋孔 ， 两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过 ， 然后再绑紧 。
2、拉链系法
1、将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出 。
2、鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈 。
3、两个鞋带头相互交叉 ， 然后从下面穿出来到下一排鞋孔 。
4、重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔 。

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