2、可以选择喝点粥类 ， 粥可以变换着花样吃 ， 增加多种粮食和补益食品共同熬煮 ， 不要只限于普通的白米粥 ， 以防营养单一 。
3、如果胃痛属于早孕反应 ， 严重者可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物 ， 最好不要用胃药 。如果实在是胃疼得严重 ， 建议去医院做一些详细的检查 。
4、胃痛时可喝点温开水或温牛奶 。两个多月时是早孕反应最严重的时候 ， 会想吐是很正常的 ， 到三个月后情况就会变好的 。
【孕妇胃痛该怎么缓解 孕妈不要过于紧张多食粥类】 5、如果是胃酸过多 ， 可以吃馒头 ， 馒头含碱量高 ， 可中和一部分胃酸 ， 起到缓解胃痛的作用 。

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