孕妇吃不好易致营养不良 孕期吃什么可以补充营养( 二 )
2、起油锅烧至六成热 ， 放入鱼柳拉油至微黄 ， 捞起沥干油分 。
3、起锅爆香姜片、蒜茸 ， 放入鱼柳、蜜豆轻轻翻炒 ， 注八上汤 ， 加少许食盐调味 ， 待收汁 ， 勾芡上碟 。
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2、起油锅烧至六成热 ， 放入鱼柳拉油至微黄 ， 捞起沥干油分 。
3、起锅爆香姜片、蒜茸 ， 放入鱼柳、蜜豆轻轻翻炒 ， 注八上汤 ， 加少许食盐调味 ， 待收汁 ， 勾芡上碟 。