墨西哥鸡肉卷的做法(墨西哥鸡肉卷怎么做简单）_做法

文章插图
原本的墨西哥脆片卷是加那种热量很高的脆片饼乾，在这里改成健康又营养的玉米脆片，加入满满的鸡肉和生菜，酥脆的玉米脆片增加了口感的层次，非常简单健康又美味！
鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。
【墨西哥鸡肉卷的做法(墨西哥鸡肉卷怎么做简单）】材料:墨西哥饼皮２份、玉米脆片适量、小黄瓜适量、生菜适量、起司片２片、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、
做法
准备好墨西哥饼皮和所有的材料
鸡胸肉水煮后稍微放凉，稍凉后用手剥成丝
把小黄瓜切片，紫高丽菜刨成丝，饼皮先铺上起司片稍微加热
铺上蔬菜和鸡肉丝，挤上凯萨沙拉最后洒上玉米脆片，选用雀巢玉米脆片，口感非常酥脆且不易软化。
简单又丰富的早餐就完成了～