分享菠菜的7道好吃做法菠菜家常做法步骤教程( 二 )_菠菜

【分享菠菜的7道好吃做法菠菜家常做法步骤教程】6.将菠菜放在杯子里压一下，倒扣在盘子里，其余两个依样做好（用小碗也可以，或者用手团成圆形）。
7.淋上调好的麻酱汁，撒上蒜末，红辣椒段即可。

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【果仁菠菜】所需材料：菠菜500克、花生米1小碗、油盐适量、香油1汤匙、大蒜2瓣、干辣椒10个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋1汤匙、
做法步骤：
1.把菠菜择去老叶，投洗干净。
2.锅加水烧开，加入少许盐，下入菠菜焯水1-2分钟，焯水至菠菜颜色变深绿就可以了，不要焯过火。
3.将菠菜放在冷水中投凉，捞出攥去水分，再切成寸段，菠菜焯水后放在冷水中投凉，可以使菠菜不会变黄，保持菠菜的脆嫩口感。
4.锅加油烧热，可以适量地多放一些，炒完花生米后，用这个油炸辣椒油，冷油下入花生米小火翻炒，将花生米炒熟，把花生米盛出晾凉
5.将干辣椒放在碗中，淋入炒花生米的热油，将干辣椒炸香，要控制好油温，不要把干辣椒炸糊了。
6.将菠菜放在容器内，加入蒜末，炸好的辣椒油，香油，盐，生抽，白糖，米醋，用筷子翻拌均匀
7.加入炸好的花生米，用筷子快速翻拌均匀，盛出装盘即可。

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【芝麻拌菠菜】所需材料：菠菜500克、熟芝麻1汤匙、油盐适量、大蒜3瓣、干辣椒5个、白糖半汤匙、米醋1汤匙、
制作步骤：
1.菠菜择去老叶，投洗干净。
2.大蒜切末，干辣椒对半切开，辣椒籽不用，准备好熟芝麻，凉拌菜放蒜有调味开胃，杀菌的作用，是不能缺少的。
3.锅加水烧开，加入少许盐，淋入少许油，首先把菠菜的根部茎部下入到开水中焯水。再把菠菜的叶子也一起下入水中焯水，菠菜变色后，马上捞出。
4.把菠菜放入冷水中投凉，捞出稍攥下水分。
5.把菠菜切成寸段，放在盆内，放上蒜末。
6.锅内加入适量油，加热至冒烟，然后关火，把油的温度降一下，下入干辣椒段炸香，用的是生油，要烧热再用，否则容易有生油味。
7.把热油和干辣椒一起浇在蒜末上，激出蒜香味。
8.再加入盐、白糖、米醋，撒上芝麻，用筷子翻拌均匀，盛出装盘即可。

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【菠菜鸡蛋面】所需材料：挂面1把、鸡蛋1个、菠菜2棵、盐适量、香油半汤匙、葱1段、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤：
1.准备一个大碗，把葱花、盐、鸡精、生抽、香油，一起放入碗内。
2.锅内加入水烧开，舀出一些热水，淋在装调料的碗内，加入半碗水就可以了。
3.把鸡蛋磕入锅内煮荷包蛋，把荷包蛋煮至定型。
4.下入挂面，把挂面剥散开，将面条煮至快熟时，下入菠菜，把菠菜煮至颜色变深绿。
5.将面条和菠菜一起捞出，放入装调料的大碗内，放上荷包蛋，菠菜鸡蛋面就做好了，如果喜欢吃辣的，加点辣椒油，味道更好吃。

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【菠菜发面饼】所需材料：中筋面粉、酵母、油、芝麻、菠菜、
做法步骤：
1.首先把菠菜摘去老叶，去掉根部，把菠菜洗净，沥净水分，然后把菠菜放在料理机或者破壁机里，加入半碗水，把菠菜打成菠菜汁待用。
2.把面粉分成两份，分别和成面团，其中一个面团用菠菜汁和面。
和面材料比例：500克面粉加50%左右的温水，放酵母1%，可加少量的盐，这样蒸出的包子面皮吃着更劲道。把面粉和酵母放在盆内，用温水分次淋入面粉内，边淋边用筷子搅拌，将面粉搅拌至絮状。双手用压手腕的力量挤压面块，反复挤压，直至面块成柔软光滑的面团，充分揉和后，盖上保鲜膜，防止面团表面干燥。放置温暖处或者向阳的地方充分醒发1小时。
3.将面团发酵二倍大，发酵好的面上下全是蜂窝，用手扒开后呈拉丝状。
4.把油倒入碗内，用熟油，不要用生油，加入面粉，调成稀糊状，熟油就是把生油经过炼制，没有生油味，如果用色拉油就不用炼制了。熟油炼制方法：把油倒入锅中，将油加热至冒烟，关火，把油晾凉就可以用了。
5.取出面团，揉到面不沾手很光滑就好了，然后把面团搓成条状，分成大小均匀的剂子，取一个剂子按扁，案板上撒上干面粉，擀成大约直径10厘米左右的薄饼，把加了菠菜汁的面团也同样擀成薄饼。

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