通过上文的介绍，大家对肥胖应该有了一定的认识，自己身边人爱吃还肥胖，是会传染的 。慢慢的你也会胖起来的，所以为了保持自己的身材，一定要远离肥胖，文中已经和大家介绍了几种减肥的方法，只要大家积极的锻炼，注意饮食的摄入量，都是能保持好自己的身材 。

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