婚姻如何经营更幸福幸福的婚姻是什么样的( 二 )_婚姻

一来二去，她老公就觉得小英是在打击自己，暗示自己没能力。所以他索性就不做了，你行你上吧，反正我不行。
4.抱怨指责
因为老公一直不做家务，小英就常常在他面前抱怨，又说老公就知道享受，像个土皇帝，一点都不心疼老婆。
老公也不开心，心想：我以前做过啊，但老是被你说。干会被嫌弃，不干也会被嫌弃，反正都是被嫌弃，那我还不如不干，还能少受点累。
于是两人就陷入了死循环，一个累得要死，一个充耳不闻。那么该如何打破这种循环呢？
二、学会赞美
想要影响伴侣，最好的方式是赞美他的行为，让他感到被得认可，获得精神上的满足，感受到自己的价值，这样他就有动机重复那个行为。
有时候对待伴侣，需要像对待孩子一样，接纳他的缺点，积极看待他的优点，让他获得动力去自我成长。
在梦令姐的建议下，小英用了赞美老公的方式，来重建他干家务的动力。
1.不要命令，请求帮忙
当需要对方帮忙的时候，不适合命令式的语气，也要避免使用角色身份束缚对方。
比如“吃完饭后记得把碗洗了，听到没有？”，“一个称职的老公就应该替妻子分担家务，你明不明白？”
没有人喜欢被命令和指使，即使有时候这的确是自己要做的事情，但当被人使用命令的方式说教时，依旧会觉得不开心，而对做这件事产生抗拒。
所以这里可以换成请求的方式，即诉说自己的问题，困难在哪儿，然后请求对方给予帮助。
比如“亲爱的，吃完饭我要去给女儿辅导作业，时间紧，你能帮忙把碗筷洗了吗？”
“亲爱的，今天大扫除工作量比较大，我一个人忙不过来，你能帮忙把地拖一下吗？”
2.给予耐心，用心指导
在伴侣做事的过程中，无论是顺序、行为或者工具运用不当时，请避免责备他，尤其是对方生疏的时候，犯错是难免的，要给予充分的理解和耐心，而不是嫌弃对方，这样很容易打消伴侣的积极性，产生对做家务的厌恶感。
对于纠正错误，同样要注意语气，避免不耐烦，比如“老公，内裤和袜子要避免一起洗哦，你已经放进去了？没关系，下次要多多注意，内裤对洁净度要求高，要避免被袜子上的微生物污染。”
“亲爱的，择菜的话这样做更好，你看我的动作，这样更快，而且效率高，你可以试试。”
3.避免挑剔，关注优点
如果伴侣不得要领，没有把事情做得很好，也不要盯着错误不放，挑他的刺。关注他的优势部分，对此做出肯定和鼓励，具体方式是注意关注细节。
比如他洗碗花了很长时间，你觉得换成自己肯定又快又好，但是要避免拿自己的优势去贬低他的努力，观察他哪里做得好，对此进行鼓励。
可以说“老公，你的碗洗的很干净啊，而且还特意摆整齐了，做得真棒！”
再比如和之前对比，发现进步的地方，进行夸奖。
“亲爱的，今天的地拖的很好啊，死角都处理干净了，真不错。”
4.欣赏的眼光去接纳伴侣的不完美
那刚谈恋爱的时候两人眼里全是爱，结婚以后眼里全被生活琐事填满，爱被遮蔽。
如何用欣赏的方式接纳呢？就是正向地去理解对方。比如很多男人不太会买菜，有时候会买多了，或者买少了。可能回家后你发现他手上提了一包菠菜，你问他为什么买这么多，他说“菜场外面的老奶奶说自家种的，很便宜。我看她岁数这么大，一个人卖菜不容易，而且看起来也不算很多，就全买了。”
你一听价格，也就比菜场便宜一点，但是量太多了，两个人一顿绝对吃不完，但是你没有生他的气，一方面你知道他不擅长买菜，所以对量估计不好，另一方面你发现他有同情心，不冷血。
所以你说“老公真棒，价格的确要更便宜，老奶奶估计也会很开心，但是量可能有点多了，两人吃的话，一半就可以了，不过没关系，这两天可以吃健康一点啦。”
他知道自己买多了，但没有被你骂，还获得了你的肯定，他会明白自己有被理解，被肯定，所以他会注意自己下次的行为，而且不会产生抵触。
在知晓这些方法后，小英发现自己的确对老公要求太高了，他从小就没怎么做过家务，按自己的标准去要求他，是有些为难他。于是她调整自己的期望，不再刻意追求高质量，而是用对待孩子的方式去引导他，给予赞美和鼓励，包容他的不完美。
结果自己的老公一点地发生变化，从不愿做家务，慢慢开始尝试，然后经常帮忙，最后主动分担，态度从拒绝变成了关心，两人的关系也更近了一步。

婚姻如何经营更幸福 幸福的婚姻是什么样的( 二 )

婚姻如何经营更幸福幸福的婚姻是什么样的( 二 )