准备做爸爸，应小心22大生活雷区( 三 )
停止时刻：未准爸爸应从孕前3个月停洗桑拿浴 。
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雷区19：过多骑车
危害：过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊 ， 可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损 ， 造成慢性炎症 ， 影响生育 。未准爸爸在准备怀孕期间还是以其他的交通方式、运动方式替代吧 。
雷区20：性生活过频
危害：夫妻生活频率过低 ， 可以减少受孕的机会 ， 这是人所共知的 ， 因此很多想要宝宝的心急未准爸妈就会有意识增加性生活的次数 ， 认为这样可以尽快 怀孕 ， 但结果往往适得其反 。因为夫妻性生活频率过高 ， 就会导致精液量减少和精子密度降低 ， 使精子活动率和生存率显著下降 ， 精子并没有完全发育成熟 ， 与卵子 相会的“后劲”大大减弱 ， 受孕的机会自然降低了 。而且过于频繁的性生活还会在血液中形成一些抗体 ， 形成受孕障碍 ， 甚至会引起女方免疫性不孕 。因此 ， 性生活 过频还没有怀孕的夫妻 ， 最好暂时停止一段时间 ， 或使用避孕套3～6个月 。如果想要宝宝 ， 夫妻的性生活以每周1～2次为适中 ， 在女性排卵期前后可以适当增 多 。
雷区21：穿紧身裤
危害：时尚的紧身裤可以凸显男性的肌肉线条美 ， 因此成为很多人的心头好 。但你知道吗 ， 让你看起来更健康的紧身裤 ， 却有可能造成男性生理上的不健 康 。紧身内裤 ， 其包裹在臀部 ， 使分泌物不能透发 ， 适宜细菌滋生繁殖 ， 易引起感染 。而准爸爸穿紧身牛仔裤 ， 不但压迫生殖器官 ， 影响睾丸正常发育 ， 还因不透 气、不散热 ， 而不利于精子的生存 。因此为了将来的宝宝 ， 还是穿一些宽松、纯棉、透气的裤子吧 。
雷区22：使用电热毯
危害：在寒冷的冬季 ， 使用方便、易于控制的电热毯成了不少人的习惯 。但电热毯并非对任何人都适宜 ， 对于未准爸爸来说 ， 过度使用电热毯可影响正常 生育 。精子对高温环境特别敏感 。在正常生理条件和一般环境下 ， 阴囊温度应低于体温3℃以上 ， 也就是在34℃左右 。我们的体温是37℃ ， 位于阴囊中的睾丸和 附睾的温度也明显低于体温 。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一 ， 而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素 ， 都可能对精子的发生和成熟形成障碍 。因此准备 要宝宝的男性不宜长期使用电热毯 。
孩子是父母生命的延续 ， 是爱情的结晶 ， 每个人都想拥有一个天使般可爱的宝宝 。那就从“心”出发 ， 乐观面对 ， 不要让生活中的不良习惯阻拦宝宝降临的机会 。