深海鱼怎么做好吃又简单 海鱼的30种家常做法( 三 )


3.平底锅烧热,倒入油,大火把姜粒和洋葱丝放入爆出香味马上转小火,用铲子把洋葱推到锅的四周,油会流回锅中心(如果不够可以再添一点),放入鱼肉,小火煎至两面金黄,洋葱变软即可 。煎的过程中,如果太干,可以再喷一点料酒 。
4.装盘的时候把洋葱丝浇在鱼肉上 。
17. 椒盐九肚鱼
材料:九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花 。
做法:
1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右 。
2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉 。
3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好的鱼肉里,可选择加入其它佐料,料酒、卤肉粉或辣椒粉之类 。
4.将鱼肉上生粉 。
5.放入翻滚的油锅中炸至金黄即可起锅,撒上椒盐粉和葱花 。
18.豆酱煮剥皮鱼
材料:剥皮鱼三条,豆瓣酱、姜、蒜、葱适量 。
做法:
1.起油锅,将鱼煎至两面变黄铲起待用 。
2.重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣酱炒香 。
3.将煎过的鱼重新如锅,加适量水焖煮一会儿即可 。
19. 鱼头豆腐汤
材料:鱼头鱼尾500g、冻豆腐240g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、娃娃菜1棵、枸杞子适量 。
做法:
1.将鱼头和鱼尾清洗干净 。
2.锅里放适量的油,油温下鱼头和鱼尾 。
3.煎至两面略焦黄 。
4.盛入砂锅,加满清水,放葱和姜 。
5.当鱼汤煮出奶油色加盐调味 。
6.下冻豆腐 。
7.冻豆腐煮好后下娃娃菜 。
8.最后撒点枸杞装饰 。
20.黄鱼炖豆腐
材料:黄鱼2条、豆腐200克、葱、姜、蒜适量、干红辣椒4-5根、淀粉少许、料酒、酱油、醋适量、盐、白糖少许 。
做法:
1.黄鱼处理干净豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段 。
2.洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干 。
3.在鱼身上薄薄地涂一层淀粉 。
4.锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4步非常重要) 。
5.油烧热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟 。
6.将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒 。
7.加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块 。
8.锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟 。
9.出锅前点少许白糖,再稍煮即可 。
21.干煎欧鲽鱼
配料:
- 欧鲽鱼1条
- 蒜片、干红椒、葱、盐
- 食用油、橄榄油、白醋、料酒
步骤:
1、解冻后鱼鳍剪掉,蒜片下锅煎至金黄备用 。
2、在碟内放入适量的盐,加入料酒将盐溶化,再把处理好的鲽鱼放入碟中,鱼的每一面,各腌5分钟 。
3、原锅中加橄榄油、白醋、酒,调成料汁锅热后下鱼,用勺不断将油浇至鱼身 。
4、重复五分钟左右捞出盘子,浇上蒜汁、料汁 。
5、葱、干红椒切丝,摆在鱼身上装饰一下即可 。
22. 煎多春鱼
配料:
- 多春鱼5条
- 葱丝、柠檬、姜片
- 盐、料酒、面粉、美极鲜
步骤:
1、多春鱼冲洗,沥净水份备用 。
2、撒上少量盐,淋少许料酒去腥放置15-20分钟 。
3、腌好的多春鱼一条条分别拍上面粉(稍稍抖动去除多余面粉) 。
4、锅内中高油温,先放入姜片,后下入多春鱼转中小火煎至两面金黄,出锅前淋上几滴美极鲜味汁 。
5、撒上葱丝即可 。
23. 蒸海参斑
配料:
- 海参斑1条
- 姜、葱、干红椒
- 蒸鱼鼓油、橄榄油、料酒
步骤:
1、海参斑鱼需焯水,去掉鱼皮上的颗粒,切下鱼皮后,切成大块 。
2、起蒸锅,水开后放入盘子,倒入少许的料酒,大火蒸7分钟左右 。
3、葱、姜、干红椒切丝,蒸好的鱼摆成鱼形,葱、姜、干红椒丝摆放在鱼身上,淋入蒸鱼豉油 。
4、饭勺中放入橄榄油,小火烧至冒烟为止 。
5、趁热将油浇在葱丝和鱼身上,吃时蘸着酱油即可 。
24.泰式鱼条
烹饪方法:
(1)深海加吉鱼切成3公分段,加少许盐,腌制入底味 。
(2)鱼条均匀裹上生粉 。
(3)油锅烧至七八成热逐条下入锅中炸至金黄色装盘备用 。
(4)锅中留底油、葱花、姜未、蒜未爆出香味 。泰椒汁微炒加入高汤、白醋、白糖、盐少许待开锅,湿生粉勾芡,浇在鱼上即可 。