训练眼神的10种方法有定睛注视法、晃眼法、随眼法、目标转移法、喷水定目法、煽风定目法、湿毛巾法、眼呼吸凝神法、数豆功、观灯功 。眼神的训练方法归结为3种 ， 即定眼、转眼、扫眼 。
训练眼神的10种方法

文章插图

定眼是眼睛盯着一个目标 ， 分正定法和斜定法两种 。转眼是眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动 ， 包括定向转、慢转、快转、左转、右转等 。
【训练眼神的10种方法】 扫眼是眼睛像扫把一样 ， 视线经过路线上的东西都要全部看清 ， 包括慢扫眼和快扫眼 。通过训练 ， 可炼就炯炯有神、神采奕奕、会放电、会说话的眼神 。

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