步骤1
食材：藜麦50克 。小米50克 。枸杞子3克 。红枣4颗 。

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步骤2
将藜麦小米洗净 。

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步骤3
锅中适量清水烧开 。

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步骤4
放入藜麦、小米 。

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步骤5
转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅 。

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步骤6
放入枸杞 。

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步骤7
继续熬煮5分钟，即可盛出食用 。
【藜麦小米粥做法 藜麦小米粥怎么做】

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